건강노트18 콘드로이친의 효능과 부작용, 당뇨와의 관계 콘드로이친은 인간을 포함한 동물의 연골과 결합 조직에서 볼 수 있는 자연 발생 분자다. 글리코사미노글리칸(GAG)의 일종으로 연골의 구조 성분을 형성하는 당의 긴 사슬이라고 한다. 콘드로이친 효능 콘드로이친은 관절통과 경직을 일으키는 상태인 골관절염 증상을 관리하는 데 도움이 되는 건강식품으로 자주 사용된다. 염증을 줄이고 새로운 연골 조직의 성장을 촉진하며 관절 윤활을 개선함으로써 효과가 있다고 이야기해서 최근에 관절이 좋지 않은 사람들에게 관심이 높아지고 있는데, 콘드로이친의 주요 효능은 다음과 같은 것들이 있다. 관절 통증 완화 관절 기능 개선 연골 성장 촉진 염증 경감 뼈 건강에 도움 콘드로이친은 글루코사민이라고 불리는 다른 보충제와 함께 섭취하는 것이 일반적이다.글루코사민은 연골에도 존재하는 다.. 2023. 4. 29. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 다음