건강노트19 글루타치온 효능 및 부작용, 흡수율 높이는 방법 글루타티온은 우리 몸이 자연적으로 만드는 물질로 거의 모든 세포에서 발견된다. 공해나 담배연기 등 유해한 일상환경에 노출된 우리의 몸을 보호하는 강력한 방패와 같다. DNA를 복구하고 면역체계를 돕는 등 우리 몸의 많은 과정에서 중요한 역할을 한다. 나이가 들거나 너무 많은 유해한 환경에서 오래 살면 글루타치온 수치가 낮아진다. 그래서 건강이 악화되기도 하는데, 최근에는 이런 상황에 대비하기 위해 글루타치온을 섭취하는 사람이 많아지고 있다. 글루타치온 효능 글루타치온은 대표적인 항산화제다. 그래서 다양한 항산화 효과에 대한 효능이 있고, 대표적인 효능은 다음과 같다. 항산화: 글루타치온은 다양한 유해물질에 의해 발생되는 손상으로부터 세포를 보호함. 면역력에 도움: 글루타치온은 면역 세포의 생성과 활동에 .. 2023. 4. 28. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음